A mai korban folyamatosan azt mondják nekünk, hogy kerüljük a cukros, magas kalóriatartalmú desszerteket. Mivel azonban átkozott (szívesebben mondom, hogy áldott vagyok) hatalmas édesszájú, soha nem vagyok hajlandó kihagyni a desszertet.



Ki mondja, hogy nem kaphatja meg a tortáját, és megeheti azt is? Az alábbiakban 12 egészséges desszert található, amelyek mindegyik alattomosan tartalmaz zöldséget. Legközelebb cukor utáni vágy támad, de a lelkiismerete azt mondja, hogy legyen egészséges, próbálja ki az egyik ilyen finom, bűntudat nélküli receptet. Ha megfosztja magát ezektől a desszertektől, akkor alapvetően egy tál spenóttól megfosztja magát.



1. Vegán csokoládé répa sütemény

zöldségek

Fotó: Rael Hanus

Mondjon igent erre az egészséges répatortára, amely elég szépnek tűnik az Instagram számára.



két.Édes burgonya és tök fánk

zöldségek

Fotó: Alex Furuya

Vigyázz a Dunkin ’Donuts-ra. Ezek a finom tortafánkok sós karamellmártással finomak és sokkal táplálóbbak, mint a transz-zsírokkal megrakott bolti fánkok.

mi a 10 napos zöld turmix tisztító

3. Kale Brownies

zöldségek

Fotó a chocolatecoveredkatie.com jóvoltából



Mert soha nem lehet elég kelkáposzta.

Négy. Karfiol desszert pizza

zöldségek

Fotó a kissmybroccoliblog.com jóvoltából

A karfiolos pizza teljesen új szintre emelése mogyoróvajjal, banánnal, kakaóhagymákkal, graham kekszmorzsákkal és csokoládészószsal.

5. Butternut Squash morzsolórudak

zöldségek

Fotó a loveandlemons.com jóvoltából

Tökéletes az őszre.

6. Csemegekukorica és karamellás sós fagylalt

zöldségek

Fotó a perrysplate.com jóvoltából

Növényi fagylalt? Azt hiszem, igen.

7. Sütés nélküli répatorta

zöldségek

Fotó a happyhealthymama.com jóvoltából

Nem tudom, mi a jobb ebben a receptben: Az a tény, hogy nem kell ezeket sütni, vagy az a tény, hogy szuperélelmiszerekkel, például sárgarépával, dióval és mandulával vannak tele.

8. Paszternák író pite

zöldségek

Fotó a finecooking.com jóvoltából

Kinek van szüksége hizlaló pekándió pitére, ha kaphat egy szeletet ebből az alacsony kalóriatartalmú paszternákból.

9. Csokoládé padlizsán torta

zöldségek

Fotó a grokgrub.com jóvoltából

Semmiért nem hívják vegán szívfájdalmi süteménynek. Már szerelmes vagyok.

10. Spenót torta krémsajtos cukormázzal

zöldségek

Fotó a crackerboxkitchen.com jóvoltából

Készítse el ezt a süteményt táplálkozási őrült barátja következő születésnapjára.

tizenegy. Fahéjas cukor cukkini kávé sütemény

zöldségek

Fotó a pinchofyum.com jóvoltából

Mintha még nem szerettük volna a kávétortát, a cukkini hozzáadása még könnyebbé, puhábbá és édesebbé teszi.

12. Eper rebarbara és mészfűszerek

zöldségek

Fotó a shelikesfood.com jóvoltából

Lehet, hogy vége a nyárnak, de a popsicle szezon egész évben tart a könyvemben. Eper, rebarbara, mész és méz. Yum.