Lehet, hogy nem vagyok igazi egyetemi gyerek, vagy csak nagyon furcsa, de valahogy félek az Easy Mac-től. Véleményem szerint bármi, amit mikrohullámú sütőben lehet egy hungarocell csészében megenni és „étkezéshez” enni, kiborít. Mindig kíváncsi voltam, vajon meg kell-e enni, és több mint 30 összetevőből áll a „dúsított makaróni termék” és a „sajtmártás keverék”, úgy döntöttem, hogy egyszer és mindenkorra megtudom. Az alábbiakban részletezzük, mi található az Easy Mac-en.



Dúsított makaróni termék

Easy Mac

Fotó a tumblr.com jóvoltából



Először is, ez egy igazán leíró összetevő név - nem. Szerencsére vannak zárójelek, amelyek elmagyarázzák, hogy pontosan mit tartalmaz a „dúsított makaróni termék”. Tartalmazza: búzaliszt, giceril-monosztearát, niacin, vas-szulfát [Vas], tiamin-mononitrát [B1-vitamin], riboflavin [B2-vitamin] és folsav.

a garcinia cambogia 30 nap előtt és után

A búzaliszt meglehetősen magától értetődő, de az előállítási technikáktól függően eltérő táplálkozási fokú. Véletlenszerű szúrást fogok mondani, hogy a „búzaliszt”, amelyre hivatkoznak, valószínűleg nem teljes kiőrlésű, figyelembe véve a makaróni tészták egyenletes sima állagát. Ha többet szeretne tudni a teljes kiőrlésű gabona és a teljes kiőrlés egészségügyi előnyeiről, nézze meg ez a cikk .



A glicerin-monosztearát, röviden GMS néven ismert, emulgeálószer és sűrítőszer az élelmiszerekben, ami nagyon szükséges az Easy Mac számára. Senkinek sem tetszik a hamis sajt folyós. Jó hír: ez a molekula természetesen megtalálható az emberi testben. Gyakran tartósítószerként használják az élelmiszerekben, de megtalálható néhány kozmetikumban is. Aztán megint vannak, akik megeszik a szájfényüket. Csináld meg ezzel, amit akarsz.

A niacin, a vas (vas-szulfát), a B1-vitamin (tiamin-mononitrát) és a B2-vitamin (riboflavin) mind a kenyér- és búzatermékek legtöbbször megtalálható és szükséges tápanyag, ezért tekintsék diadalnak, hogy a mikrohullámú főiskolai vacsorájuk tartalmazza őket. #nyerő

a zöldhagymát hűtőben kell-e hűteni

Sajtos mártás keverék

Easy Mac

Fotó: Alex Weiner



Oh hellz igen, a sajtmártás keveréke defs, amire vágyom, amikor nagyon szeretnék enni valami finomat. Nagyon szórakoztató és könnyen kiejthető összetevőket tartalmaz, mint például: maltodextrin, szilárd kukoricaszirup, pálmaolaj, módosított étkezési keményítő, tejzsír, só, tejfehérje koncentrátum és kevesebb, mint 2% közepes láncú triglicerid, nátrium-tripolifoszfát, citromsav, nátrium foszfát, természetes aroma, tejsav, kalcium-foszfát, guargumi, mononátrium-glutamát, sárga 5, sárga 6, mesterséges aroma, sajtkultúra és enzimek. Oh. Em. Jé.

Azt hiszem, többnyire egyet tudunk érteni abban, hogy az olyan összetevőket, mint a tejzsír, só, sajtkultúra, enzimek és még a tejfehérje-koncentrátum sem olyan furcsa, ha beleillesztenek egy sajtételbe. Még a pálmaolaj is rendben hangzik, de hallottam némi zümmögést erről ez nem túl egészséges neked .

A maltodextrint, a glicerin-monosztearáthoz hasonlóan, az élelmiszerek sűrítésére használják. Ismét, amolyan szükséges mac és sajt. Szerkezetileg azonban nagyon hasonlít a cukorra, és gyakran szerepel az édességben. És igen, a kukoricaszirup szilárd anyagai pontosan azok, amelyeket gondolsz - dehidratált magas fruktóztartalmú kukoricaszirup.

Oké, most az ijesztő hangzású „kevesebb, mint 2%” az összetevők listáján. Lehet, hogy kevesebb, mint 2%, de a közepes láncú triglicerid a zsírsavak divatos kifejezése, és nyilvánvalóan az alultáplált embereket közepes láncú trigliceridekkel kezelik mert nem igényelnek extra energiát a testbe való felszívódáshoz. Yikes.

a nőknél erősebb nők és ezt bizonyítják

A nátrium-tripolifoszfát elsődlegesen tartósítószerként működik, és az általános szempontból biztonságosnak (GRAS) minősül, vagyis a múltban nem okozott egészségügyi válságot. Tehát azt hiszem, ez megnyugtató.

A nátrium-glutamát vagy az MSG-k nem esszenciális aminosavak, és általában ízfokozóként használják. Természetesen megtalálható a paradicsomban, a gombában és a burgonyában, így ismét megnyugtató, de az USFDA az MSG-nek is GRAS minősítést adott, tehát enni biztonságos, csak talán nem kanálanként. E Smithsonian-cikk szerint , az emberek eléggé tanácstalanok az MSG-kkel kapcsolatban.

Következtetésem

Easy Mac

Fotó: Annie Madole

Összességében az Easy Mac nem tűnik olyan szörnyűnek, mint gondoltam. Ha valami, aggódnék az olyan homályos összetevők miatt, mint a „természetes aroma” és a „mesterséges aroma”, amelyeket sárga 5-ös és 6-os festéssel festettek. Valójában nem tudja igazolni az élelmiszer-színezékek egészségügyi előnyeit, bár ezt a Healthline cikket a színes ételek egészségesek az Ön számára.

A hozzáadott ételfesték elhitethetik velünk, hogy az Easy Mac természetes, de az ételfestéknek sajnálatos következményei lehetnek, például ADHD-t okozhat. Ha többet szeretne megtudni a hozzáadott ételfesték mellékhatásairól, nézze meg ezt a WebMD cikket . Ilyen visszahatásokkal egyáltalán nehéz igazolni az Easy Mac elfogyasztását.

El kell ismernem, hogy szegény és lusta főiskolás lehet, hogy az Easy Mac elég vonzónak tűnik. Az Easy Mac biztosan nem fog megölni, de remélhetőleg ez a cikk segített abban, hogy állást foglaljon abban, hogy milyen hülyeségeket szeretne szívesen belevinni a testébe. Legyen minden harapnivalója sajtos, de hogy természetes vagy mesterséges sajtot szeret-e, teljesen rajtad múlik.